Co to kurkumina i nano-kurkumina?
Kurkumina to związek chemiczny, który jest głównym składnikiem aktywnym kurkumy, popularnej przyprawy kuchennej. W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań nad wpływem kurkuminy na zdrowie. Wiele z nich sugeruje, że kurkumina może mieć korzystny wpływ na organizm.
1. Co to jest kurkumina?
Kurkumina jest produktem Curcuma longa. Stosowany jest w leczeniu różnych narządów np. wątroby, przewodu pokarmowego czy gojeniu się ran. Tradycyjny ze względu na obecność polifenoli. Które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, gojące rany i przeciwdrobnoustrojowe.
2. Co to jest nano-kurkumina?
To zmodyfikowana forma kurkuminy, w której cząsteczki kurkuminy zostały przekształcone w małe cząsteczki. W celu lepszego dostarczania, rozpuszczania i wchłaniania w organizmie. Centralnym dynamicznym utrwalaczem w kurkumie jest kurkumina. Kurkuma jest produktem kłączowej wieloletniej rośliny zielnej należącej do rodziny imbirowatych. Kurkuma, złota przyprawa curry, to cudowny suplement. Jest używany od wieków w medycynie chińskiej do leczenia różnych chorób.
3. Składnik kurkuminy.
Składniki kurkumy zawierają trzy kurkuminoidy. Kurkuminę główny składnik odpowiedzialny za żółty kolor. Demetoksykurkuminę i bisdemetoksykurkuminę, a także olejki eteryczne, cukry, białka i żywice. Warto również pamiętać, że kurkumina nie jest wchłaniana przez organizm w łatwy sposób. Więc suplementy z kurkuminą mogą wymagać dodatkowych składników, aby zwiększyć jej biodostępność
4. Jak działa nano-kurkumina?
Cząsteczki rozpuszczają się w wodzie do 98% lepiej w porównaniu z kurkuminą. Co zwiększa maksymalną zdolność wchłaniania organizmu. Bardzo mały rozmiar pomaga również cząsteczkom kurkuminy szybko penetrować. Aby zwiększać efekt terapeutyczny w większości różnych narządów w ciele.
5. Korzyści zdrowotne kurkuminy.
- Kurkumina może być pomocna w stanach zapalnych stawów.
- Kurkumina może pomóc w leczeniu chorób serca.
- Kurkumina jest skuteczna jako środek przeciwdepresyjny.
- Kurkumina może działać jako suplement przeciwstarzeniowy.
- Kurkuma i kurkumina mają silne działanie antybakteryjne.
- Pasta z kurkumy jest stosowana do leczenia ukąszeń owadów.
- Mogą ograniczać wzrost wielu chorobotwórczych bakterii.
- Kurkumina zwiększa poziom hormonu mózgowego. Który zwiększa wzrost nowych neuronów.
6. Korzyści zdrowotne nano-kurkuminy.
- Suplementy mają ulepszone właściwości przeciwutleniające.
- Wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają infekcjom bakteryjnym.
- Właściwości przeciwzapalne.
- Niższe ciśnienie krwi i obniżony poziom cholesterolu.
- Regulują menstruację, koją i wyciszają umysł oraz zapewniają lepszy sen.
- Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów.
- Promuj zdrową funkcję płuc.
- Reguluj poziom cukru we krwi i utrzymuj zdrową insulinę.
7. Negatywne skutki zażywania kurkumy.
Długotrwałe stosowanie kurkumy może powodować poważne skutki uboczne takie jak:
- Nudności.
- Rozstrój żołądka.
- Biegunka.
- Zawroty głowy.
- W dużych ilościach może być niebezpieczna dla kobiet w ciąży.
8. Negatywne skutki zażywania nano-kurkuminy.
Nie wykryto żadnych poważnych skutków w związku z przyjmowaniem tego suplementu. Żaden pacjent nie miał też poważnych i stałych skutków ubocznych. Ogólnie jest bezpieczna. Warto jednak pamiętać, że długotrwałe przyjmowanie bez konsultacji z lekarzem. Oraz bez jakichkolwiek badań swojego organizmu może mieć skutki uboczne jak standardowa kurkuma.
Zostaw komentarz