Szałwia lekarska liść 50g

Czym jest szałwia?

Szałwia lekarska [łac. Salvia officinalis] to popularna roślina o srebrzysto-zielonych liściach i fioletowych kwiatach. Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvus, czyli zdrowy, co doskonale oddaje zdrowotny wpływ tego ziela na funkcjonowanie naszego organizmu. Szałwia wykazuje działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i przeciwpotne. Poza tym odkryto jej potencjalną rolę w terapii chorób neurodegradacyjnych, co daje dużą nadzieję na poprawę jakości życia milionom chorych na świecie.

Zdrowotne działanie szałwii

Napar z szałwii, poprzez swoje działanie, które hamuje rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych, wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz ściągające. Najczęściej stosowany jest do płukania w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, po ekstrakcji zęba i innych schorzeniach stomatologicznych. W przypadku infekcji dróg oddechowych, spożywany doustnie, pomaga usunąć z oskrzeli zalegającą wydzielinę.

Przeciwpotne działanie szałwii

Wysoka zawartość garbników w liściach szałwii pomaga w walce ze schorzeniem objawiającym się nadmierną potliwością. Picie naparu z szałwii pomaga redukować objawy nadmiernej potliwości, dodatkowo napar można stosować do kąpieli w celu wzmocnienia jego działania.

Sposób przygotowania

Aby przygotować napar należy zalać 1 łyżeczkę liści szałwii szklanką wrzącej wody, następnie nakryć szklankę i odstawić na 15 minut. Po tym czasie wystarczy go przecedzić i napar jest gotowy zarówno do picia, jak i do płukania jamy ustnej i gardła.