Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, używamy technologii takich jak pliki cookie do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.

zamknij

Kategorie

Filtruj według close
Witamina D3
Witamina D3 | my-life.pl

Witamina D3

Witamina D3 jest wytwarzana przez skórę pod wpływem promieni słonecznych. Jest to możliwe w Polsce między kwietniem a wrześniem. Dlatego zaleca się suplementowanie witaminy D3 w okresie od września do marca. Odpowiednia podaż tego składnika wpływa na odporność i ogólną wydolność organizmu. Jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju kości i zębów i ma bezpośredni związek z przyswajaniem fosforu i wapnia. Odpowiada za pracę układu mięśniowego i nerwowego. Suplementacja witaminy D3 stymuluje wydzielanie insuliny 

Aktywne filtry