Jak niebezpieczna może być grypa?
Grypa obciąża organizm i może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak zapalenie płuc lub udar. Nowsze choroby, takie jak COVID-19. Mogą trafiać na pierwsze strony gazet, ale stare i znane dolegliwości. Takie jak grypa, nadal stanowią poważny problem zdrowotny. O czym wielu może się przekonać w nadchodzącym sezonie grypowym. Jednak pomimo wielu zachorowań, o grypie często mówi się tak. Jakby to było niewiele więcej niż pociąganie nosem. To poważne niedoszacowanie choroby.
1. Jak niebezpieczna jest grypa?
Dlaczego więc grypa jest czasami błędnie oznaczana jako przeziębienie? Cóż, wirusy mają wspólne objawy, takie jak kaszel, gorączka i ogólne nieprzyjemne uczucie. Jednak w przypadku grypy objawy często są silniejsze i utrzymują się dłużej. U całkowicie zdrowych osób grypa nie powinna spowodować poważnych powikłań. Jeśli masz jakiekolwiek podstawowe problemy zdrowotne, ryzyko staje się znacznie większe. Grypa może powodować:
- Zapalenie płuc, które może prowadzić do niewydolności oddechowej
- Zawał serca lub problemy kardiologiczne, takie jak zapalenie mięśnia sercowego.
- Udar.
2. Kto narażony na negatywne skutki grypy?
Osoby młodsze niż 5 lat i starsze niż 65 lat. Są zwykle bardziej podatne na powikłania związane z grypą. To samo dotyczy tych, które są w ciąży. Większość wyzdrowieje w ciągu trzech do siedmiu dni. Chociaż u niektórych objawy mogą utrzymywać się przez kilka tygodni. Jednak ryzyko wystąpienia poważnych powikłań grypy wzrasta, jeśli mamy:
- Astmę.
- Cukrzycę.
- Chorobę serca.
- Chorobę nerek.
- Chorobę płuc.
3. Sposoby zapobiegania grypie
Chcesz trzymać grypę na dystans w tym sezonie grypowym? Oprócz zaszczepienia się przeciwko grypie weź pod uwagę następujące wskazówki:
- Żyj zdrowo. Dbanie o ogólny stan zdrowia za pomocą diety i ćwiczeń fizycznych. Może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i wzmocnić organizm w walce z infekcjami.
- Przestrzeganie właściwej higieny rąk. Dokładne mycie rąk ogranicza możliwość przeniesienia wirusa z powierzchni. Na przykład klamki do ust lub nosa.
- Unikaj kontaktu z osobami chorymi. Zachowaj ostrożność podczas dużych zgromadzeń w szczytowych miesiącach sezonu grypowego. Zazwyczaj od grudnia do lutego. Może zamiast serdecznego uścisku dłoni użyj przyjaznego pomachania. I zostań w domu, jeśli źle się czujesz. Twoi przyjaciele i rodzina zrozumieją.
Pomimo najlepszych starań nadal istnieje możliwość zarażenia wirusem. Nie ignoruj objawów grypopodobnych, takich jak gorączka, kaszel i bóle ciała. Natychmiast porozmawiaj z lekarzem, zwłaszcza jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka. Szybkie działanie może pozwolić Ci na skorzystanie z leków przeciwwirusowych. Które mogą złagodzić objawy grypy i pomóc Ci szybciej wrócić do zdrowia.
Zostaw komentarz